Dieta e Emagrecimento

Para manter a boa forma, vale lançar mão de dietas ou cardápios especiais. Mas, como saber se o que estamos...

Não é nada incomum ouvir por aí “estou com fome de alguma coisa que não sei”. Parece uma frase injustificada,...

Ao contrário do que muita gente pensa, a pimenta não é uma vilã para a saúde. Muito pelo contrário. Ela...

Em meio às preocupações do dia a dia, geralmente, a dieta vai por água abaixo. Mas chega de desistir no...

Dúvidas sobre dietas, consumo de gordura e carboidrato, preparo dos alimentos, entre outras se tornam comuns no dia a dia,...

A quarentena diminuiu o ritmo de todo mundo. E o isolamento social para evitar a proliferação do novo coronavírus influenciou diretamente no dia...

Recursos rápidos nem sempre são os mais indicados para cuidados com a saúde, mas é o que a maioria dos...

Não é pecado exagerar na alimentação esporadicamente. O problema é quando isso vira rotina.  Na maioria das dietas restritivas, o...

Pesquisa da Universidade de Stony Brook, em Nova York (EUA), apontou que a dieta low carb ou cetogênica, conhecida pela...

A ciência já comprovou: ansiedade e estresse podem levar à obesidade. Para aliviar esses sentimentos, muitas pessoas desenvolvem compulsões alimentares...