Dieta e Emagrecimento

Para dar vida à combatente Cátia da supersérie Os Dias Eram Assim (Rede Globo), Barbara Reis enfrentou uma dieta restritiva....

Pão de queijo de ricota e chiaEm uma tigela, misture 2 colheres de sopa de creme de ricota, 1 xícara...

Acredite: é possível emagrecer sem contar calorias nem levantar peso. O segredo? Mudar hábitos e apostar em um estilo de...

Emagrecer mais de 15 kg em apenas dois meses não é exatamente uma tarefa fácil para ninguém. No entanto, Juliana...

Sim, é mais fácil deixar a dieta e a malhação para “amanhã”. Mas quando esse dia chegará? A nutricionista Lara...

"Vivo de regime e não seco.” “Diante de uma adversidade, me conforto na cozinha.” “Estou acima do peso e sonho...

A partir de uma pesquisa realizada por médicos italianos, Eliana Liotta escreveu A Dieta Smartfood – em português, alimentos inteligentes...

Aquela barriguinha da qual você tanto reclama, veja só, pode não ser gordura. Muitas vezes, o acúmulo nessa região é...

Aos 15 anos, a então bailarina Alena Barros foi diagnosticada com diabetes tipo I. A partir daí, nada de açúcar...

Que pare esta leitura por aqui quem nunca recorreu a uma dieta para entrar em forma e desistiu no meio...