Coluna Bianca Vilela

Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Pois é, depois de quase dois anos em regime de trabalho remoto por...

Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Nossa vida é pura correria e nos desgastamos para dar conta de tudo....

Olá pessoal da AnaMaria, tudo bem com vocês? Já falamos aqui que é cada vez mais frequente o desejo de...

Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Alguém aí já usou compressas para curar uma lesão ou melhorar a dor?...

Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Trabalho com treinamento físico há muitos anos, mais precisamente desde 1998. Sempre defendi...

Oi, meu povo da AnaMaria, tudo bem? É só falar de dores crônicas que logo nos lembramos da lombar, não...

Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Quando o assunto é fisioterapia, o ideal mesmo é atuar na prevenção de lesões....

Oi, meu povo de AnaMaria! Antes de mais nada, é importante dizer que a balança não é o melhor recurso...

Para trabalhar em casa com saúde e produtividade é importante estabelecer uma rotina. Acorde sempre no mesmo horário, tome um...

Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Assisto inúmeros programas de televisão e leio muitos artigos em revistas científicas ressaltando...