Bem-estar e Saúde

Ouvi dizer que malhar em jejum ajuda a perder mais peso. Isso é verdade? Estou pensando em acordar, sair para...

Nada de ficar parada quando engravidar! Exercícios físicos só não são indicados em casos específicos, como quando há risco de...

Apesar de serem conhecidos como as “janelas da alma”, os olhos podem mostrar muito mais do que as nossas emoções....

Rica em vitamina A, a rúcula é boa para pele, unhas e cabelo. Seu consumo também previne inflamações no intestino...

Quando não consumido em excesso, o café pode ser bom para a saúde. Ele faz com que as pessoas se...

“Acredito que a sinceridade é a principal virtude. Por isso, sempre falo tudo o que penso – doa a quem...

De acordo com um estudo publicado na revista americana Diabetes Care, os níveis de açúcar no sangue ficam 30% mais...

Execute com capricho as suas tarefas. Tudo o que você faz sem amor sai mal feito e se torna um...

Hoje você acordou com o pé direito, astral lá em cima, disposição, o maior pique. Mas bastou chegar ao trabalho...

O casal que não quer mais filhos pode evitar a gravidez de diversas formas. Com contraceptivos (métodos não definitivos, tipo...