Bem-estar e Saúde

Segundo pesquisa da Unifesp, a queda nos hormônios femininos, característico da pós-menopausa, aumenta as chances de problemasrespiratórios durante o sono,...

Bate aquela vontade de ir ao banheiro, mas quando você chega lá, só sai um pinguinho de xixi. Ainda por...

"Nunca tinha ouvido falar que adulto também precisava tomar vacina. Quais seriam elas, no caso dos idosos?”A.B., por e-mailO espanto...

Vegetais crucíferosBrócolis, couve-flor, couve-de-bruxelas, repolho. Todos atuam na diminuição do estrogênio na circulação sanguínea, impedindo o aparecimento de células cancerígenas,...

...couve-florSegura a fome por mais tempoDa mesma família do brócolis e do repolho, a hortaliça é rica em vitaminas e...

Além de deliciosa, a mexerica é uma poderosa aliada de quem faz dieta. Se ingerida com o bagaço (rico em...

Sábios são os que se dão conta dos estragos causados pela mania de só enxergar o lado ruim das pessoas...

“Não estou conseguindo engravidar de jeito nenhum. O problema pode estar com meu marido?”Sim. Estudos comprovam: a fertilidade do homem...

“Li que se usar muito o celular meu olho pode ficar seco. Como assim?!”Passar muito tempo na frente do computador,...

Reunir os familiares para um almoço ou jantar é uma alegria. Mas quem segue uma dieta restritiva e precisa evitar...