Bem-estar e Saúde

O Dia do Cabelo Maluco é pura diversão e criatividade! A tendência surgiu nos Estados Unidos como "Crazy Hair Day"...

Manter a memória ativa e preservar o foco após os 70 anos é possível com cuidados diários e simples. Com...

Técnicas para relaxar em apenas dois minutos ajudam a aliviar tensão sem interromper a rotina. Profissionais indicam respiração, alongamento e...

Com o fim do ano se aproximando, muitas pessoas acabam abandonando a prática de exercícios. Trabalho intenso, viagens e festas...

Dados do IBGE mostram que a obesidade representa 35,8% dos atendimentos médicos primários na rede pública entre adultos de 40...

Um levantamento realizado pelo Google revelou que 26% dos brasileiros utilizam a plataforma como primeira fonte de informação ao se...

O Papilomavírus Humano (HPV) é responsável por cerca de 5% dos cânceres diagnosticados anualmente, atingindo mais de 625 mil mulheres...

A técnica de respiração que acalma em 2 minutos tem ganhado destaque entre especialistas em saúde mental e bem-estar. Simples...

Nem a natação, nem o pilates. Um exercício específico tem se destacado por seus benefícios duplos: fortalecer os ossos e...

Aos 30 anos, o corpo e a mente exigem mais atenção para manter o equilíbrio emocional e físico. É nessa...