Bem-estar e Saúde

O açúcar é pior, e não apenas o branco, refinado, mas a farinha de trigo branca e as massas também...

"Quais cuidados temos de tomar agora, com as altas temperaturas?”B.K., por e-mailO organismo dos idosos é mais afetado pelas variações...

Toda celebridade adora fazer pilates, mas pra nós, mortais, a prática pode pesar no orçamento. As professoras Karina Camocardi e...

"Quais os melhores exercícios para aumentar o bumbum, diminuir culote e amenizar celulite?”J.A., por e-mailCulote e celulite são consequências de...

O recomendado é a segunda opção. Sugestões: trote de leve por alguns minutos ou corra no lugar. Os alongamentos dinâmicostambém...

Para conquistar o reconhecimento dos outros, comece a se reconhecer primeiro. Para ser amada, comece a se amar. Assim, estará...

Nós armazenamos nossa carga genética no DNA. Já o vírus da zika tem uma estrutura diferente chamada RNA. Cientistas americanos...

Senta, vira de lado, levanta... Tem dia que não há posição que diminua o desconforto de uma dor nas costas!...

Saladas, grelhados, sucos naturais, frutas, sombra e água fresca. Taí a receita para curtir o verão numa boa. Aliás, andar...

Nada melhor do que chegar em casa após um longo e cansativo dia, tomar um delicioso banho, jantar e ir...