Bem-estar e Saúde

Se antes de completar quatro décadas, você sentir ondas de calor, diminuição da libido, irregularidade menstrual e mudanças repentinas de...

Quando você estiver confusa ou quando o caminho estiver tortuoso e você sentir que os problemas aumentaram, não se desespere...

Rico em betacaroteno, o caqui contribui para a pele saudável, protege a visão e a imunidade. Além disso, a fruta...

Velho conhecido das mulheres, o autoexame detecta problemas relacionados aos seios. Ao menor sinal de um carocinho, ficamos alertas em...

Após quase 60 anos de lançamento da primeira pílula anticoncepcional, surge o aplicativo Natural Cycles (ciclos naturais, em tradução livre)....

Perdas, derrotas, dificuldades... Tudo isso é ruim e difícil de encarar de cabeça erguida. Mas, se entregarmos os pontos toda...

Você costuma observar a sua língua? Se não, deveria! Por ser uma região sensível do nosso corpo, ela logo denuncia...

Nem sempre a gente pode fazer só aquilo de que gosta. Muitas vezes, aliás, precisamos realizar o que é necessário....

“Não sei dizer ‘não’ e isso me faz mal. Como mudar?”Por medo de não ser boa o bastante, muita gente...

Chega um momento em que é preciso dizer chega para tudo aquilo que nos consome, sobrecarrega, esgota. Mas, mesmo conscientes...