Bem-estar e Saúde

Pobre em calorias, rica em vitaminas: a beterraba é uma ótima opção para quem quer manter a boa forma. Por conter substâncias antioxidantes, ela ajuda...

Como sabemos, com a chegada do verão, os casos de doenças provocadas pelo mosquito Aedes aegypty aumentam bastante. Um estudo realizado pela Proteste verificou que...

Que a autoestima está na boca de muita gente, isso a gente já sabe! Viver melhor, se amar, olhar suas...

"Outro dia caí na rua e tenho percebido que estou me desequilibrando. Isso tem uma causa específica?” N. J., por e-mail Cair na...

Se um incômodo nas costas ou na cabeça já é capaz de afastar muita gente dos seus afazeres, imagine sofrer com...

Adquirir conhecimento sempre é bem-vindo, mas para algumas pessoas não é uma tarefa fácil. Muita gente se apega ao que já sabe como se...

O brilho dourado e lindo da pele bronzeada não precisa ir embora com o fim do verão. Alguns truques são...

Um trecho do livro Felicidade em Poucas Palavras (Ed. Sextante) diz assim: “Simplifique a vida. Pare de fazer coisas apenas pelo hábito”. Exatamente isso! Às...

O pepino quase não tem calorias, por isso é um aliado para quem está tentando perder peso. Rico em água, ele ajuda a manter o...

“Detectei precocemente pelo histórico familiar” Minha mãe teve um câncer de mama que se alastrou para outros órgãos. Na época, cuidando dela e com...