Bem-estar e Saúde

"Sou magra, mas a gordura na região abdominal me incomoda. Quais os melhores exercícios para perder a ‘pochete’?”B.M., por e-mailVocê...

A aveia facilita a digestão, combate a prisão de ventre, reforça o sistema imunológico, diminui o colesterol ruim e controla...

Tenho pânico de dirigir e nem por isso me sinto uma pessoa inferior. Sou feliz, independente e capaz de fazer...

Azia, queimação no peito, tosse sem motivo... Se tais sintomas andam atazanando seu dia a dia, é bem provável que...

... batata-doceEmagrece e controla o diabetesEla conquistou mais espaço no cardápio ao se tornar a queridinha dos praticantes de musculação....

Todo mundo sabe que cuidar da saúde bucal desde a infância garante dentes saudáveis e branquinhos, evitando sérios problemas no...

Gestos simples são capazes de transformar o nosso dia! Um abraço em meio à correria diária, um sorriso gentil a...

Excelente fonte de energia, o cará é rico em carboidratos, por isso deve ser consumido com moderação. Apesar disso, assim como...

Com mais de 20 milhões de livros vendidos só no Brasil, o psiquiatra e escritor Augusto Cury está prestes a...

"Meu pai tem 87 anos e está com um comportamento estranho. Ele só fala em sexo, em namoradas... Já passamos...