Bem-estar e Saúde

De acordo com um estudo da Universidade de Bergen, na Noruega, a ingestão regular de vitamina D pode diminuir o risco de...

Excelente opção para complementar os lanches, o rabanete promove a sensação de saciedade, ajudando na perda de peso. Ele tem efeito diurético e auxilia na...

O s principais alimentos que roubam nossa energia e deixam o humor lá embaixo são os carboidratos refinados e alimentos...

“Qual é o jeito certo de se combater o mau hálito?” A halitose é causada pela saburra lingual – placa bacteriana esbranquiçada, que...

“Como se pode evitar micose nas unhas dos pés e das mãos?” A alta temperatura e umidade são os principais causadores do problema. Por...

Você já deve ter ouvido que algumas doenças são perigosas porque avançam silenciosamente, ou seja: sem dar sinais de que...

Ao contrário do que muitos pensam, os idosos podem (e devem) celebrar a união se esse for o desejo deles....

Com o fim da páscoa, além das boas lembranças, sempre nos restam as sobras de chocolate. E daí vem aquele...

Você é amante dos sapatos de salto? Saiba que nem sempre eles fazem mal para a saúde. Pelo contrário, na...

 Antes de tudo, organize mentalmente todas as ideias e sentimentos que quer expor.   Seja franca e objetiva. Apesar de ser doloroso ver...