Bem-estar e Saúde

“Costumo trabalhar até nos finais de semana – afinal, preciso manter o emprego para pagar as contas. Mas a família...

“Gostaria de saber quais são os melhores exercícios para quem está na menopausa. Preciso aumentar o fortalecimento muscular e não...

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres. Estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca) apontam que...

Cuidado! Você pode estar carregando uma bomba-relógio. Segundo pesquisa inglesa, tudo indica que sua bolsa seja mais suja do que...

Ser sincera e dar a sua opinião não é errado, desde que você saiba a melhor maneira de fazer isso....

Tapioca, cuscuz, pão de queijo... É só percorrer o Brasil para descobrir que, dependendo da região, o desjejum vai além...

O ovo pode ser consumido de várias formas: cozido, frito, mexido, pochê... Os benefícios nutricionais são os mesmos, mas dá...

Todo mundo sabe que exercício físico é uma das coisas mais importantes para nossa saúde, mas na hora de calçar...

Nada se resolve no desespero. Aliás, quando surtamos ou entramos em pânico diante de algo que fugiu do nosso controle...

Muita gente ignora, mas as informações dos rótulos dos alimentos são muito importantes. Além de saber a quantidade de calorias,...