Bem-estar e Saúde

“Às vezes, o nariz do meu filho sangra. Qual a melhor forma de socorrê-lo?”Essa queixa é comum, sobretudo quando o...

Conta a lenda que, depois de muita luta, um caminhoneiro comprou seu próprio caminhão. Mas, certo dia, encontrou o filho...

Não é novidade que exercício físico regular melhora a qualidade de vida e traz inúmeros benefícios à saúde física e...

De vez em quando – principalmente após algum exagero à mesa... – a gente se pega com algum incômodo digestivo....

Se comparada com outros tipos de queijo, a ricota possui menos calorias e gorduras. Por isso, traz mais benefícios à...

Muitas vezes, tendemos a nos acomodar. Com isso, acabamos nos acostumando com pouco. Pois é aí que marcamos bobeira... Ficamos com...

“Fiquei sem voz depois de ir a um show. Como melhorar?”Esse é um quadro bem comum, pois algumas pessoas têm...

"Quais são os melhores exercícios para a 3ª idade? Qual a frequência e a intensidade ideais?”L. B., por e-mailUm dos...

"Sempre fui magrinha e não consigo ‘ganhar corpo’de jeito nenhum. Quais tipos de alimentos e exercícios você indica?"H. P., por...

AlcachofraAjuda a emagrecerO coração e as folhas da alcachofra podem ser utilizados em chás, tinturas ou comprimidos. A planta auxilia...