Bem-estar e Saúde

...couve-florSegura a fome por mais tempoDa mesma família do brócolis e do repolho, a hortaliça é rica em vitaminas e...

Além de deliciosa, a mexerica é uma poderosa aliada de quem faz dieta. Se ingerida com o bagaço (rico em...

Sábios são os que se dão conta dos estragos causados pela mania de só enxergar o lado ruim das pessoas...

“Não estou conseguindo engravidar de jeito nenhum. O problema pode estar com meu marido?”Sim. Estudos comprovam: a fertilidade do homem...

“Li que se usar muito o celular meu olho pode ficar seco. Como assim?!”Passar muito tempo na frente do computador,...

Reunir os familiares para um almoço ou jantar é uma alegria. Mas quem segue uma dieta restritiva e precisa evitar...

A palavra está na moda nas redes sociais. Sempre que algo de bom acontece, a expressão usada é “gratidão”. Mas...

O intervalo maior entre as menstruações é só o primeiro de uma série de sintomas que chegam com o climatério...

A vagem tem vitamina C, ácido fólico, cálcio e proteína. Por isso, protege o coração e age como anti-inflamatório. O...

Geralmente, nos prendemos a coisas tão pequenas que acabamos nem percebendo a vida passar. Mas se abrirmos mão de picuinhas,...