Bem-estar e Saúde

Apesar da má fama, a gordura é importante para o corpo. Elas fornecem energia, participam de processos estruturais e hormonais, e ainda...

"Minha memória está cada dia pior. É da idade?” T. R., por e-mail Muito cuidado com relacionar doenças ou sintomas ao envelhecimento pura...

Nossa, o ano já está quase terminando. Como passou rápido! Muitas pessoas me perguntam: por que o tempo está correndo depressa? Do lado de...

Quantos projetos você já deixou para trás? Quantas vezes o medo a fez adiar seus planos? Eu mesma já protelei alguns ideais... Com você,...

A ervilha é uma leguminosa retirada da vagem que oferece muitos benefícios para a saúde. Ela possui vitamina A, essencial para a visão e para...

A expressão “memória metabólica” pode até parecer estranha, mas é provável que você saiba o que é. Basta pensar naquela amiga que come muito...

O cigarro interfere na absorção de nutrientes importantes para o funcionamento do organismo. Pensando nisso, a equipe de nutrição do Kurotel (RS) deu uma...

A jabuticaba é uma fruta originária do Brasil. Sua casca roxo-escura é rica em antocianidina, capaz de reduzir e combater os radicais livres, que causam inflamações,...

Cerca de 70% do nosso corpo é composto de água, mas quando ele retém mais água que isso, nós ficamos inchadas....

É natural debater, expor e defender nossos pontos de vista, mas, tudo isso, para ser construtivo e útil, deve ser feito com respeito. Aliás,...