Bem-estar e Saúde

Um dos melhores ensinamentos que tive, num curso recente, foi o de que devemos ver as pessoas como espíritos em...

“Meu filho é adolescente e não tem sido fácil o nosso relacionamento. Ele diz que não me importo com seus sentimentos nem me preocupo...

Tem muita gente que gosta bastante de usar óculos. Há até quem colecione armações e saia cada dia com uma...

Nunca prometa o que você não pode cumprir. Sempre que dá a sua palavra e deixa de honrá-la, sua credibilidade...

"Tomo suco todo dia, mas ouvi que eles não são saudáveis. É isso mesmo?"Quando alguém come uma fruta, consome menos...

Se você sempre acorda espirrando, a culpa pode ser da sua cama. De acordo com a alergista Solange Rodrigues Valle,...

Uma recente pesquisa feita por cientistas ingleses revelou que trabalhar em pé durante duas horas por dia ajuda a manter...

O dia tem 24 horas e, muitas vezes, ainda parece pouco para darmos conta de  tudo o que temos para...

 “Tenho 43 anos e estou 5 kg acima do peso. Há dois meses comecei a caminhar três vezes na semana...

Pesquisa que acaba de sair no jornal The Lancet Oncology traz uma excelente notícia para as mulheres que tomam pílula:...