Bem-estar e Saúde

Adquirir conhecimento sempre é bem-vindo, mas para algumas pessoas não é uma tarefa fácil. Muita gente se apega ao que já sabe como se...

O brilho dourado e lindo da pele bronzeada não precisa ir embora com o fim do verão. Alguns truques são...

Um trecho do livro Felicidade em Poucas Palavras (Ed. Sextante) diz assim: “Simplifique a vida. Pare de fazer coisas apenas pelo hábito”. Exatamente isso! Às...

O pepino quase não tem calorias, por isso é um aliado para quem está tentando perder peso. Rico em água, ele ajuda a manter o...

“Detectei precocemente pelo histórico familiar” Minha mãe teve um câncer de mama que se alastrou para outros órgãos. Na época, cuidando dela e com...

Conta a lenda que alguns malfeitores perseguiam um homem que, ao avistar um atalho, seguiu por ele. Desesperado, pediu aos anjos que tapassem a...

Fonte de vitaminas, os diferentes tipos de feijão ajudam a aumentar nossa disposição para encarar o dia a dia. O alimento também é fonte de...

Os anos passam... E com eles nosso corpo tende a perder tanto massa óssea quanto muscular. Por isso é tão importante investir em uma...

Muita gente acredita que ser vegano se resume a não ingerir alimentos de origem animal, mas esse conceito está errado. Veganismo não é...

Nervosismo, ansiedade, tédio, fome, insegurança... O que leva uma pessoa a roer as unhas? Seja qual for o motivo, é preciso ficar...