Bem-estar e Saúde

"Quais os cuidados que devemos ter no verão com o calor e com o sol?” I. V., por e-mail Mantenha-se hidratada!...

"A gente conhece a árvore pelos frutos”, “a educação vem de berço”, “filho de peixe, peixinho é”... Quem nunca ouviu esses ditados populares quando querem...

Demorei um tempo para compreender que as frustrações, na maioria das vezes, são fundamentais para alcançar o sucesso. Depois de relutar e até amargar uma...

Além de deliciosas, uvas roxas têm substâncias antioxidantes, que previnem o envelhecimento. A fruta também ajuda a dilatar as veias do corpo prevenindo doenças do coração....

Uma das grandes dificuldades da vida é aprender a amar o inimigo. Muitas vezes, entendemos que é preciso retrucar sempre que alguém nos afronta....

"Ultimamente, tenho dormido poucas horas. É da idade?” M. S., por e-mail Ainda não está totalmente claro por parte da ciência por...

Pílulas para emagrecer AS SUAS COMPANHIAS Por mais que não admitamos, somos todas um pouco “maria vai com as outras”. Sendo assim, uma pesquisa comprovou...

A berinjela é rica em fibras e seu consumo ajuda a aliviar a prisão de ventre e controlar a taxa de colesterol no...

1. Cacau “Ele atua na sensação de bem-estar porque ajuda na produção de serotonina”, explica a nutricionista Natasha Terra. Se fizer questão de chocolate,...

Fernando Pessoa disse: “Às vezes, ouço passar o vento. E só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido”. É isso:...