Bem-estar e Saúde

Está precisando de um empurrãozinho para começar uma atividade física? Tanto faz se você prefere exercícios aeróbicos, musculação ou alongamento:...

Os olhos são essenciais para o nosso dia a dia, mas nem sempre damos a devida atenção a eles. Rubens...

A ginecologista Adriana Campaner, gerente do centro de estudos do SalomãoZoppi Diagnósticos, desenvolveu um cronograma para você nunca deixar de fazer os...

Invisível aos olhos, mas não à engrenagem do corpo, o cálcio é um mineral importantíssimo e indispensável à saúde. Atua...

Sabia que as temperaturas elevadas contribuem para a proliferação de fungos e bactérias que podem causar problemas ginecológicos? Veja as...

  Quando foi a última vez em que você dormiu bem e descansou para valer? Uma pesquisa realizada por cientistas...

1 – Não deixe de usar amaciante! Verifique na embalagem qual é a quantidade de produto indicada por litro de...

Apesar de muitos casais terem receio de transar durante a gestação, o sexo é liberado e, inclusive, recomendado. Sexo fortalece os músculos do...

1 CÚRCUMA “Trata-se de um poderoso antiinflamatório”, garante a nutricionista Aline Quissak. Como o estresse costuma desencadear uma reação inflamatória no organismo, o...