Bem-estar e Saúde

Quem nunca ouviu dicas como mastigar gengibre, comer maçã ou fazer gargarejo para melhorar a voz? Essas práticas são comuns,...

Ter um momento de descanso profundo após uma rotina agitada é o desejo de quase toda mulher. Recentemente, o conceito...

Muitos sinais que parecem comuns do envelhecimento — como perda de memória, dificuldade para andar e episódios de confusão —...

Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade fisiológica básica para quem quer render no trabalho e ter qualidade...

Você já sentiu que, mesmo focada em uma reunião importante, uma parte do seu cérebro continua processando o estoque da...

Durante participação em um videocast, Luana Piovani falou abertamente sobre intimidade e surpreendeu ao comentar sobre o tempo que leva...

O jornalista Zeca Camargo, de 63 anos, virou assunto após comentários sobre seu corpo nas redes sociais. A repercussão veio...

Entenda de uma vez por todas: respirar pela boca não é o padrão ideal do corpo. E, muitas vezes, esse...

Se você já passou dias sem conseguir ir ao banheiro durante uma viagem, ou viveu o oposto — com episódios...

Você já percebeu como alguns cheiros têm o poder de acalmar, trazer conforto e até mudar o seu estado emocional...