Bem-estar e Saúde

A alimentação e os hábitos diários influenciam diretamente a saúde mental, afetando humor, concentração e equilíbrio emocional. Entender essas conexões...

Com o florescer das plantas e o aumento das temperaturas, a primavera traz não apenas cores e perfumes, mas também...

Pequenos hábitos que reduzem o estresse antes do trabalho influenciam bem-estar, produtividade e energia. Incorporar práticas simples em casa ou...

Mais de 30 milhões de brasileiras estão passando pelo climatério ou pela menopausa — fases naturais que marcam o encerramento...

O surgimento da caspa é mais comum do que se imagina e, embora não seja uma condição grave na maioria...

O Uruguai entrou para a lista de nações que reconhecem o direito de escolher uma morte digna. O país aprovou,...

A importância da luz solar para o humor e a energia é cada vez mais estudada por pesquisadores de Estocolmo...

Aos 91 anos, a estrela do cinema francês Brigitte Bardot viveu dias de apreensão. Ela foi internada brevemente no hospital...

Como a leitura pode ajudar sua saúde mental mudar de uma vez por todas é uma questão estudada por psicólogos...

A busca por uma vida mais saudável vem crescendo, e a alimentação tem papel essencial nesse processo. Entre os nutrientes...