Bem-estar e Saúde

O mês de maio traz uma campanha essencial para a saúde digestiva: o Maio Roxo, dedicado à conscientização sobre as...

Você já sentiu que o dia não rende após uma noite mal dormida? Muitas vezes, negligenciamos o descanso em prol...

Dormir com o celular ao lado da cama já virou rotina para muita gente. No entanto, esse hábito aparentemente inofensivo...

As doenças cardiovasculares seguem como as principais responsáveis por mortes no Brasil. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca...

Um local “carregado” por inveja, tensão, pensamentos negativos e fofoca. Você também sente que às vezes tudo isso “pesa o...

Pequeno, levemente ácido e cheio de benefícios, o cranberry é uma dessas frutas que merecem espaço na rotina. Muito conhecido...

O luto costuma ser associado apenas à dor emocional, mas seus efeitos vão além. Em muitos casos, a pessoa percebe...

Depois de uma noite de sono, o corpo passa horas sem ingestão de líquidos. Por isso, começar o dia bebendo...

A dor nas costas está entre as principais causas de incapacidade no mundo, segundo estudo publicado no periódico científico The...

Você sabia que o autocuidado vai muito além da pele e dos cabelos? Manter a saúde ocular feminina em dia...