Alimentação

“O café da manhã é a refeição mais importante do dia”, mas para quem treina pela manhã, encontrar opções de...

O Carnaval está chegando, e com ele a necessidade de manter a energia lá em cima durante os bloquinhos e...

Quem nunca sentiu aquela sensação incômoda de desconforto intestinal, não é mesmo? Seja por causa de gases, prisão de ventre...

O jejum intermitente ganhou popularidade nos últimos anos como uma estratégia para emagrecer. Ele envolve períodos alternados de alimentação e...

O feijão é um dos alimentos mais queridos pelos brasileiros. Presente no prato de muitas famílias, ele faz a dupla...