Plantas que ajudam a melhorar a qualidade do ar são espécies associadas à absorção de compostos presentes em ambientes fechados e à regulação da umidade. Elas atuam de forma complementar à ventilação, contribuindo para um microclima mais estável e agradável no dia a dia doméstico.
Quais substâncias podem comprometer o ar em ambientes internos?
Ambientes fechados concentram substâncias liberadas por móveis, tintas, colas e produtos de limpeza. Esses compostos permanecem suspensos no ar por longos períodos, principalmente em locais com pouca circulação natural.
Além disso, poeira fina e partículas microscópicas se acumulam com facilidade. A presença de plantas auxilia na retenção dessas partículas, reduzindo sua circulação constante e melhorando a sensação de conforto respiratório.

Quais plantas são mais associadas à melhoria da qualidade do ar?
Espécies como espada-de-são-jorge, jiboia e lírio-da-paz são frequentemente citadas em estudos e guias de jardinagem. Elas se adaptam bem a ambientes internos, exigem poucos cuidados e toleram variações de luz.
Outra planta comum é a palmeira-areca, bastante usada em salas e escritórios. Ela contribui para a umidade do ar, sendo indicada para espaços com ar-condicionado ou clima mais seco.
Como as plantas atuam na qualidade do ar?
As plantas realizam trocas gasosas durante a fotossíntese, absorvendo dióxido de carbono e liberando oxigênio. Nesse processo, ocorre também a liberação de vapor de água, o que influencia diretamente o microclima do ambiente.
Além das folhas, o solo e os microrganismos presentes nos vasos participam da dinâmica ambiental. Essa interação contribui para a degradação de algumas substâncias, ampliando o efeito positivo no espaço fechado. O vídeo abaixo mostra a jiboia, uma das plantas que mais ajudam na qualidade de ar, postado pelo perfil @drjuanlambert no Instagram.
Onde posicionar plantas para obter melhores resultados?
O local onde a planta é posicionada interfere diretamente em seu desenvolvimento. Ambientes com luz indireta e boa circulação de ar favorecem o crescimento saudável, sem comprometer a funcionalidade do espaço.
Salas de estar, quartos e escritórios são os locais mais utilizados. Distribuir plantas em diferentes pontos cria um efeito mais equilibrado, evitando excesso de umidade ou sombra concentrada.
Quais cuidados garantem que as plantas cumpram seu papel?
A manutenção adequada envolve regas regulares, limpeza das folhas e atenção à luminosidade. O excesso de água é um erro comum, podendo causar apodrecimento das raízes e enfraquecimento da planta.
A escolha do vaso e do substrato também influencia diretamente. Boa drenagem evita o acúmulo de umidade, garantindo que a planta permaneça saudável e funcional ao longo do tempo.
Existem mitos sobre plantas e qualidade do ar?
Um dos equívocos mais comuns é acreditar que plantas substituem sistemas de ventilação. Na prática, elas atuam como complemento, não como solução única para ambientes fechados.
Outro mito envolve a ideia de que todas as plantas têm o mesmo efeito. Espécies diferentes apresentam capacidades distintas, variando conforme o espaço, os cuidados e as condições ambientais.
O que podemos aprender com o uso de plantas no dia a dia?
O uso de plantas mostra que pequenas mudanças podem gerar impacto perceptível no ambiente. Integrar elementos naturais ao espaço reforça a relação entre conforto, hábito e bem-estar, sem exigir grandes intervenções.
Além disso, o cuidado contínuo estimula atenção e constância. Os benefícios surgem gradualmente, à medida que a presença das plantas se incorpora à rotina cotidiana.








