Todo início de ano traz aquela vontade de reorganizar a rotina e cuidar mais da saúde — e incluir o check-up vacinal na lista de prioridades faz toda a diferença. Segundo o Anuário VacinaBR 2025, do Instituto Questão de Ciência (IQC), com apoio da SBIm e parceria do UNICEF, nenhuma vacina infantil atingiu as metas do Programa Nacional de Imunizações (PNI) em todos os estados em 2023 — mesmo com uma leve melhora iniciada no ano anterior. Esses números mostram que, embora já tenhamos avançado, ainda precisamos reforçar a vacinação em 2026 para garantir a proteção coletiva.
“Manter a caderneta em dia é importante em qualquer idade. A imunidade muda, os vírus também, e checar as vacinas é o primeiro passo para evitar contrair e transmitir doenças”, explica Fábio Argenta, diretor médico da Saúde Livre Vacinas. Ele ainda destaca que o verão é um bom momento para atualizar o calendário de vacinas, já que as altas temperaturas e as chuvas intensas favorecem o aumento dos casos de dengue.
Assim, ao priorizar sua atualização vacinal, você não apenas protege a si mesma, mas contribui para que a comunidade também permaneça mais segura.
Como o calendário de vacinas ajuda na prevenção de doenças
Manter o calendário de vacinas organizado fortalece o corpo e reduz a circulação de vírus. Além disso, quando grande parte da população está protegida, bebês, idosos e imunocomprometidos ficam menos expostos a doenças graves. Isso se torna ainda mais importante diante da projeção feita ao Ministério da Saúde: o InfoDengue–Mosqlimate Challenge estima cerca de 1,8 milhão de casos de dengue na próxima temporada.
Portanto, reforçar a imunização não é apenas uma escolha individual — é uma atitude coletiva. Ao completar o cartão de vacinas, você evita surtos, reduz o risco de epidemias e contribui para manter o país mais protegido. Essa decisão simples, mas poderosa, ajuda a criar um ciclo de prevenção de doenças, principalmente em períodos com maior circulação viral.
Vacinação 2026: principais doses que devem estar no seu radar
Para facilitar sua organização, Fábio preparou uma lista das vacinas essenciais para quem deseja começar o ano com o check-up vacinal completo. A seguir, conheça as indicações recomendadas:
Qdenga
Indicada para pessoas de 4 a 60 anos, a Qdenga protege contra os quatro sorotipos da dengue. O esquema inclui duas doses, com intervalo de três meses entre elas. Mesmo quem já teve dengue deve se vacinar, reforçando a proteção contra doenças que tendem a aumentar no calor.
Gripe (Influenza)
Recomendada a partir dos 6 meses de vida, essa vacina protege contra as cepas sazonais do vírus. Para crianças de 6 meses a 8 anos que recebem a dose pela primeira vez, são aplicadas duas etapas, com intervalo de 30 dias. Para quem está planejando sair de férias, tomar a vacina da gripe antes de viajar evita contratempos em períodos de maior exposição.
COVID-19
As vacinas contra o coronavírus seguem indicadas para todas as faixas etárias a partir de 6 meses. Os esquemas variam conforme idade e histórico vacinal, incluindo rotina infantil e reforços para adultos. Essa imunização segue essencial, principalmente porque novos cenários epidemiológicos exigem atenção constante.
dTpa
Reforço contra difteria, tétano e coqueluche, deve ser aplicado em crianças a partir de 4 anos, adolescentes e adultos. Gestantes também precisam receber a dose, pois ela garante proteção passiva ao bebê. Familiares e cuidadores que convivem com recém-nascidos também devem manter o cartão de vacinas atualizado.
Herpes Zoster
Indicada para adultos a partir de 50 anos e imunocomprometidos a partir dos 18, mesmo quem já teve herpes zoster deve se vacinar. Caso a pessoa nunca tenha tido catapora, é necessário receber primeiro a vacina da varicela. Essa dose reforça a proteção de longo prazo, evitando dor, complicações e recaídas.
Verão e saúde: por que atualizar a caderneta agora
Além de marcar simbolicamente um recomeço, o verão combina com cuidado preventivo. Como as doenças transmitidas por mosquitos aumentam nesse período, reforçar a vacina contra dengue e revisar o calendário de vacinas garante uma temporada mais tranquila.
Completar o check-up vacinal evita que vírus circulem entre familiares e amigos em festas, viagens e encontros sociais. Assim, ao se proteger agora, você reduz riscos mais adiante e inicia 2026 com mais segurança, leveza e bem-estar.
Resumo: Manter o check-up vacinal atualizado fortalece sua proteção e ajuda a prevenir surtos de doenças no verão e ao longo de 2026. Além disso, seguir o calendário de vacinas evita complicações e reforça o cuidado coletivo. Com as doses recomendadas pelo Dr. Fábio Argenta, você inicia o ano com mais saúde e tranquilidade.
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