Quando se fala em sintomas da menopausa, quase sempre as queixas giram em torno dos famosos calorões, das alterações de humor e da menstruação irregular. No entanto, a verdade é que o corpo da mulher em transição hormonal dá muitos outros sinais.
Acordar com a boca seca, sentir coceiras insistentes na pele ou perceber que a roupa não serve mais, mesmo sem ganhar peso, são exemplos de manifestações comuns que ainda passam despercebidas até pelos profissionais da saúde.
De acordo com a ginecologista Fabiane Berta, referência nacional em menopausa, essas mudanças refletem diretamente a queda nos níveis hormonais, principalmente do estrogênio e do estradiol, e afetam muito mais do que o humor. Por isso, é essencial conhecer esses sinais menos falados para buscar ajuda no momento certo.
Boca seca e saúde bucal
Um dos sintomas da menopausa mais ignorados é a xerostomia, ou seja, a sensação persistente de boca seca. Ela ocorre porque a redução do estrogênio afeta as glândulas salivares, prejudicando a produção de saliva. Como consequência, muitas mulheres enfrentam dificuldade para engolir, sensação de garganta irritada, surgimento de cáries e até inflamações nas gengivas.
Segundo Fabiane, esse desconforto impacta diretamente o sono, a alimentação e a autoestima, mas quase nunca é associado ao climatério. Ou seja, a saúde bucal da mulher menopausada ainda está fora do radar.
Coceiras, pele fina e machucados que não cicatrizam
Outro sinal que costuma confundir até os médicos é a coceira na pele. Muitas mulheres passam por diversos dermatologistas, fazem exames, usam cremes e remédios, sem descobrir a causa real do incômodo. “Já atendi pacientes que coçavam até sangrar. E o problema era hormonal”, relata a médica.
Com a queda do estrogênio, a pele perde colágeno, elastina e hidratação natural, tornando-se mais fina e sensível. Pequenos machucados passam a demorar semanas para cicatrizar, principalmente nas mãos e no rosto. Ainda assim, esses sintomas são frequentemente tratados como sinais normais do envelhecimento, e não como parte do desequilíbrio hormonal do climatério.
Enxaqueca e composição corporal
Além disso, as oscilações hormonais mexem com o cérebro feminino. É comum surgirem enxaquecas intensas ou mudanças no padrão de dores de cabeça já conhecidas. Isso acontece porque o estrogênio influencia diretamente neurotransmissores responsáveis pelo equilíbrio neurológico.
Enquanto isso, o espelho também começa a contar outra história. Mesmo com uma alimentação equilibrada e rotina de exercícios, muitas mulheres veem a cintura desaparecer, a musculatura diminuir e a gordura abdominal se acumular. “A mulher olha no espelho e não se reconhece”, explica a ginecologista. Essas mudanças não indicam apenas questões estéticas: elas aumentam os riscos cardiovasculares e a resistência à insulina, afetando a saúde como um todo.
Por que falar dos sintomas silenciosos da menopausa
A ginecologista lembra que os efeitos hormonais não se limitam à pele ou ao humor: eles afetam o cérebro, o coração, os ossos e os músculos. “Esses quatro órgãos começam a sofrer no climatério. E isso pode levar a infarto, osteoporose, demência e perda de massa muscular se nada for feito”, alerta.
Até 2030, mais da metade das mulheres brasileiras estará no climatério ou na pós-menopausa. Ou seja, estamos diante de um marco inédito — e ainda assim, o tema continua cercado de tabus e desinformação. Fabiane reforça que é urgente ampliar o olhar para os sintomas da menopausa que ainda são negligenciados. Afinal, identificar esses sinais precocemente é o primeiro passo para cuidar da saúde com a atenção que ela merece.
Resumo: A menopausa vai muito além dos calorões. Sintomas como boca seca, coceira e alterações na pele e no corpo são sinais silenciosos do climatério. Fique atenta a essas mudanças e procure acompanhamento especializado para garantir qualidade de vida nessa fase.
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