Durante entrevista ao Fantástico do último domingo (9), Roberta Miranda abriu o coração sobre as violências que sofreu ao longo da vida. Entre os momentos difíceis, a cantora relatou o abuso que sofreu aos 16 anos e as agressões que enfrentou durante a gravidez. “Meteu um revólver na minha cabeça e me estuprou”, contou. “Depois, quando eu estava grávida, me deu um chute na barriga. Matou meu filho”, descreveu a cantora.
Para enfrentar essa conversa delicada, Roberta Miranda contou com o apoio de seu cão, Severino, que esteve ao seu lado o tempo todo. O pet foi recomendado por sua psicóloga como um cão de suporte emocional, ajudando-a a lidar com a carga emocional da entrevista. Mas, afinal, o que é um cão de suporte emocional e como esses animais podem auxiliar na saúde mental?
O que é um cão de suporte emocional?
Mais do que companheiros, os animais podem ter um papel fundamental na saúde emocional de seus tutores. Os chamados animais de assistência emocional são pets que oferecem conforto e apoio psicológico para pessoas que enfrentam dificuldades como depressão, ansiedade e estresse.
Diferente dos cães-guia e dos cães de serviço, que recebem treinamentos específicos para auxiliar pessoas com deficiência física ou cognitiva, o cão de suporte emocional não precisa ser treinado para realizar tarefas. Sua principal função é proporcionar companhia e tranquilidade ao tutor, criando uma conexão emocional capaz de aliviar sintomas de transtornos mentais.
Benefícios dos animais de assistência emocional
Os benefícios dos animais de assistência emocional vão muito além da companhia. Eles podem ajudar a:
- Reduzir o estresse e a ansiedade: interagir com um pet libera ocitocina, hormônio que promove bem-estar e reduz os níveis de cortisol, hormônio do estresse.
- Aliviar sintomas da depressão: a presença constante de um animal pode ajudar a combater a solidão e oferecer suporte emocional.
- Aumentar a autoestima e a confiança: ter um pet e cuidar dele estimula o senso de responsabilidade e pode melhorar a interação social.
- Melhorar a saúde física: estudos mostram que tutores de pets tendem a ter pressão arterial mais baixa e menos problemas cardíacos.
- Estimular a atividade física: cães, em especial, incentivam caminhadas e momentos de lazer ao ar livre.
Como obter um cão de suporte emocional?
No Brasil, ainda não há regulamentação específica para os animais de assistência emocional, mas a recomendação médica pode garantir alguns direitos ao tutor. O Projeto de Lei PL 33/2022 propõe que pessoas com deficiência mental, intelectual ou sensorial possam ingressar em locais públicos acompanhadas de seus pets. Em viagens de avião, algumas companhias já permitem que o animal viaje na cabine, desde que haja um laudo médico comprovando sua necessidade.
Se você acredita que um cão de suporte emocional pode melhorar sua qualidade de vida, converse com um profissional de saúde mental para avaliar essa possibilidade. O apoio de um pet pode ser um passo importante para o seu bem-estar emocional.
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