sábado,4 outubro , 2025
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Bem-estar e Saúde

Quarentena: como lidar com o revezamento de personalidades em um dia

Wal Reis Por Wal Reis
12/05/2020
Em Bem-estar e Saúde
Banco de Imagem/Pixabay

Banco de Imagem/Pixabay

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

É mais ou menos como ter duas personalidades revezando o protagonismo nas 24 horas do nosso dia.  A pessoa que acorda, antes do relógio com um pique de monitor de colônia de férias, é o otimista que está enxergando o lado bom da quarentena devido à pandemia do coronavírus. Reverencia o sol e a pachamama, coloca música techno e treina seguindo a videoaula do professor – visivelmente mais gordo – da academia fechada há dois meses. 

Fala pelos cotovelos, usando as palavras da live de autoajuda da noite anterior, toma café da manhã sem glúten e sem lactose, por conta da dica da nutricionista no Instagram. Em seguida, engole os polivitamínicos que comprou em uma dessas madrugadas insones na frente do computador, quando decidiu levar uma vida saudável às 4 horas da manhã. Dois dias depois, a encomenda chega via motoboy – aqueles aparentemente imunes ao coronavírus – e nem se lembrava mais para que os comprimidinhos coloridos serviam. 

PROPAGANDA

Então pega o celular disposto a dar só uma espiadinha nas mensagens apocalípticas, científicas, memes, teorias da conspiração e na briga política dos grupos e, uma hora e meia depois, quando consegue finalmente soltar o aparelho e ir para o banho, metade da positividade vai para o ralo. 

LeiaMais

Melatonina para criança faz mal? Foto: FreePik

Pode dar melatonina para crianças? Entenda o uso do ‘hormônio do sono’

03/10/2025
Nova diretriz para rastreamento do câncer de mama. Foto: FreePik

Outubro Rosa: nova diretriz amplia prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama

03/10/2025

Mas reúne forças e se veste semicorporativamente, como apregoam os manuais do #fiqueemcasamastrabalhecomosenãoestivesse, rouba a cadeira da sala de jantar, expulsa as crianças e o cachorro do recinto, senta-se em frente à escrivaninha improvisada e dá início ao seu turno home office. Ao olhar o relógio do computador, percebe que conseguiu a proeza de chegar atrasado para o expediente dentro de sua própria casa e que a vídeo chamada começa em um minuto. 

PROPAGANDA

#VAIPASSAR…OU NÃO?

Depois de uma hora de teleconferência está claro que seus líderes olham desconfiados, como se estivesse em liberdade provisória e prestes a tentar soltar a tornozeleira eletrônica. Levanta com o objetivo de tomar fôlego e alongar o corpo – como ensinou a terapeuta holística que você segue – e buscar um café. Porém, muda de ideia antes de alcançar a maçaneta por dois motivos: não vai ter café na cozinha e, se ao abrir a porta algum membro da família te vir, vai entregar a vassoura e o aspirador de pó.

PROPAGANDA

A essa altura sua convicção sobre o #vaipassar travou o download na metade. Encontra o chocolate na gaveta do escritório, aquele que não pretendia comer antes de perder cinco quilos, e decide pegar um pedacinho para ganhar energia porque, afinal, até o verão de 2025 vai dar tempo de emagrecer. O mesmo raciocínio justifica, horas mais tarde, trocar a salada sem agrotóxico, que foi lavada com o otimismo da manhã, pela lasanha congelada da falta de convicção de agora.

Conforme as luzes do dia vão se apagando, sua crença em tempos melhores também esvanece. O hábito faz ligar a TV e o coronanews não é o melhor remédio para acreditar no futuro da humanidade. Resolve optar por um canal de entretenimento e estaciona naquele que mostra as praias do Caribe. Pega uma dose de uísque e a caixa de lenços e chora como se estivesse assistindo a um filme da Lassie. 

Quando o amigo liga querendo ouvir umas palavras de incentivo porque a rotina dele não está fácil, há um esforço para demonstrar serenidade e controlar a voz ébria. Pede para chamar no dia seguinte, antes das 9h: caso resista a mais uma noite desanimada terá prazer em motivá-lo.

WAL REIS é jornalista, profissional de comunicação corporativa e escreve sobre comportamento e coisas da vida. Blog: www.walreisemoutraspalavras.com.br

Tags: bem estar e saúde
ANTERIOR

Gracyanne Barbosa faz pose arriscada e exibe flexibilidade em desafio

PRÓXIMO

Marido de Fernanda Young dá primeira entrevista após morte da esposa

Wal Reis

Wal Reis

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Como o perfume certo pode transformar um look simples

Como o perfume certo pode transformar um look simples

04/10/2025
Minha Vida com a Família Walter

AnaMaria Indica: Minha Vida Com a Família Walter

04/10/2025
Controle financeiro que garante economia sem abrir mão da diversão online. - Créditos: depositphotos.com / VadimVasenin

Como aproveitar ao máximo planos de internet móvel pré-pagos

04/10/2025

Depressão na adolescência: como identificar, acolher e tratar

04/10/2025
maquiagem em pele negra

5 dicas de beleza para maquiagem em pele negra

04/10/2025
Ervas aromáticas que deixam a cozinha mais agradável

Ervas aromáticas que deixam a cozinha mais agradável

04/10/2025

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz | RSVP

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Márcia Piovesan | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde | FFW

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 10º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas