Desenvolvida pelo doutor em Ciência da Saúde nas áreas de Neurociência e Psicologia, e mestre em psicanálise, Fabiano de Abreu, a Psicoconstrução trata-se de um tipo de terapia que consiste em analisar possíveis traumas através da genética.
Segundo o especialista, é possível que alguns dos nossos comportamentos estejam diretamente ligados aos nossos antepassados. Isso porque, é possível que carregamos em nossa genética problemas de nossos ancestrais, já que para Fabiano de Abreu, tudo está ligado aos neurotransmissores e neurônios.
Já os tratamentos para os traumas genéticos são mais simples do que imaginamos, como por exemplo, com a mudança de hábitos. Cada indivíduo possui sua própria particularidade, portanto, é fundamental compreender que os processos são diferentes. Por outro lado, mudanças simples, como de alimentação, já ajudam muito.
Para saber mais sobre o tema, ouça agora o podcast abaixo da AnaMaria, também disponível nas principais plataformas de áudio. Por lá você fica por dentro toda semana de assunto essenciais, como saúde, culinária, bem-estar, finanças e muito mais!
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RECEITAS ANAMARIA / PODCAST
Se engana quem acredita que alimentos detox servem apenas para emagrecer. Isso porque, são ótimas opções também para quem busca ter um bom funcionamento do organismo de forma saudável. Pensando nisso, nós da AnaMaria separamos algumas receitinhas práticas para o dia a dia. Confira aqui!
