Nos últimos anos, houve um aumento expressivo nos diagnósticos de câncer entre adultos jovens, uma tendência que tem preocupado a comunidade médica global.
Tradicionalmente, o câncer era mais prevalente em pessoas mais velhas, mas o crescimento de casos em indivíduos com menos de 50 anos sugere mudanças preocupantes.
Um estudo publicado no BMJ Oncology revelou que a incidência de câncer de início precoce aumentou 79% entre 1990 e 2019. O aumento foi identificado em 29 tipos de câncer em 204 países, evidenciando a necessidade de investigar os fatores que impulsionam essa mudança e como mitigá-la.
Fatores que contribuem para o aumento do câncer em jovens
Pesquisadores estão analisando diversos fatores que podem estar associados ao crescimento dos casos de câncer em adultos jovens, incluindo:
- Dieta inadequada: O consumo excessivo de carne vermelha e sódio, combinado à baixa ingestão de frutas e laticínios, pode aumentar os riscos de câncer.
- Hábitos nocivos: O tabagismo e o consumo de álcool continuam sendo fatores de risco significativos.
- Obesidade e inflamação crônica: O excesso de peso pode afetar a regulação hormonal e aumentar os riscos de diversos tipos de câncer.
- Exposição à luz artificial: O contato prolongado com luzes artificiais, especialmente em turnos noturnos, pode interferir no relógio biológico e na produção de melatonina, um hormônio que pode ter efeitos protetores contra o câncer.
- Uso excessivo de antibióticos: Pesquisas sugerem que o uso frequente de antibióticos pode prejudicar o microbioma intestinal e aumentar os riscos de câncer colorretal e linfomas.
O papel dos microplásticos e aditivos alimentares
Outro fator que desperta a atenção dos especialistas é a influência dos microplásticos e aditivos alimentares. Os microplásticos, encontrados em diversos produtos do dia a dia, podem danificar a camada protetora do intestino, elevando os riscos de câncer colorretal.
Além disso, aditivos como emulsificantes e corantes podem causar inflamações e danos ao DNA, facilitando o desenvolvimento da doença em diversas partes do corpo.
Como lidar com essa tendência?
Diante do aumento dos casos de câncer em jovens, medidas preventivas se tornam essenciais:
- Estilo de vida saudável: Manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e proteínas magras, além da prática regular de exercícios físicos.
- Evitar exposição excessiva a substâncias nocivas: Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e minimizar o contato com plásticos e produtos químicos nocivos.
- Atenção aos sintomas: É fundamental que médicos fiquem atentos aos sinais precoces da doença em pacientes jovens, pois sintomas iniciais muitas vezes são negligenciados.
- Conscientização sobre riscos emergentes: Informar a população sobre a relação entre luz artificial, alterações hormonais e o impacto do ambiente na saúde.
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