No verão, os óculos de sol costumam ganhar protagonismo fora da bolsa e do porta-luvas. Entre passeios ao ar livre, praia e piscina, o acessório vira item quase obrigatório. O problema é que, na pressa ou pelo apelo do preço baixo, muita gente acaba escolhendo modelos que cumprem apenas uma função estética, deixando de lado o papel mais importante das lentes, a proteção contra a radiação solar.
Esse descuido tem consequências diretas para a saúde dos olhos. A radiação ultravioleta, quando não é devidamente filtrada, atravessa as estruturas oculares e alcança regiões profundas, onde pode provocar danos cumulativos. “Os óculos de sol têm para os olhos a mesma função que o protetor solar tem para a pele. Sem essa barreira, a radiação age de forma silenciosa e progressiva”, explica Hallim Féres Neto, membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia e diretor técnico da Prisma Visão.
O que acontece quando a lente não bloqueia o UV
A radiação UVA e UVB incide diretamente sobre a córnea, o cristalino e a retina. Parte dessa energia atinge o fundo do olho e pode provocar alterações que não se manifestam imediatamente, mas se acumulam ao longo dos anos. “Algumas dessas lesões são irreversíveis e comprometem a visão de forma definitiva”, alerta Hallim.
Um fator pouco conhecido é que quanto mais jovem a pessoa, maior a quantidade de radiação que consegue atravessar as estruturas oculares. Em crianças, a córnea e o cristalino ainda permitem maior passagem da luz ultravioleta, o que exige atenção redobrada durante a exposição ao sol.
Lesões que podem surgir com a exposição sem proteção
O uso frequente de óculos sem proteção UV ou a exposição solar direta sem nenhum tipo de barreira pode favorecer o surgimento de diferentes problemas oculares. Entre eles estão queimaduras oculares, pterígio, que é o crescimento de um tecido sobre a superfície do olho, ceratites, que são inflamações da córnea, aceleração do desenvolvimento da catarata e degeneração macular, condição associada à perda da visão central.
“Esses quadros fazem parte da rotina do consultório e, em muitos casos, poderiam ser evitados com medidas simples de prevenção”, afirma o oftalmologista.
Por que óculos escuros falsificados aumentam o risco
Existe a ideia de que qualquer lente escura protege os olhos, mas o efeito pode ser exatamente o oposto. Lentes escuras sem filtro UV provocam a dilatação da pupila e o relaxamento das pálpebras, permitindo que ainda mais radiação ultravioleta entre no olho. “Sem a proteção adequada, a lente escura funciona como um facilitador da entrada de radiação”, explica Hallim.
Isso significa que, em determinadas situações, usar um óculos falsificado pode ser mais prejudicial do que ficar sem óculos, especialmente durante longos períodos de exposição ao sol.
Como identificar óculos de sol realmente seguros
A escolha de um bom óculos de sol deve ir além do design. O uso deve ser diário, sobretudo no verão, assim como acontece com o protetor solar na pele. Lentes envolventes ajudam a proteger também as laterais dos olhos, reduzindo a entrada de luz indireta.
Outro ponto essencial é a presença clara do selo de proteção contra raios UVA e UVB. Sem essa informação, a recomendação é não comprar, independentemente da cor da lente. Tons diferentes, como cinza, verde, âmbar ou até lentes claras, oferecem o mesmo nível de proteção quando possuem filtro adequado.
Preços muito baixos costumam ser um sinal de alerta, já que lentes inadequadas representam risco real à saúde ocular. Antes da compra, a avaliação de um oftalmologista ajuda a identificar o modelo mais indicado para cada necessidade. No caso das crianças, a orientação é optar por armações resistentes, confortáveis e sempre com proteção UV comprovada.
Proteção ocular é cuidado contínuo
O uso de óculos de sol deve ser entendido como parte da rotina de cuidados com a saúde. “Proteger os olhos é uma forma de prevenção diária. Não se trata de moda, mas de evitar doenças que podem comprometer a visão ao longo da vida”, conclui.
Resumo:
Óculos de sol sem proteção UV permitem a entrada de radiação nociva nos olhos e aumentam o risco de lesões oculares cumulativas. Lentes falsificadas podem ser mais prejudiciais do que ficar sem óculos. Escolher modelos com filtro UVA e UVB é uma medida simples de prevenção, inclusive para crianças.
Leia também:
5 dicas para o cuidado dos olhos no inverno
