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Início Bem-estar e Saúde

Minhas unhas andam fracas… Como posso fortalecê-las?

Redação Ana Maria Digital Por Redação Ana Maria Digital
11/08/2017
Em Bem-estar e Saúde
Shutterstock

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Dietas restritivas fazem mal? Foto: FreePik

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Esse problema tem diferentes
origens: questões hereditárias,
alimentação pobre em vitaminas
e nutrientes, e até mesmo
doenças (como o hipotireoidismo
ou anemia) podem levar ao seu
aparecimento. Por isso, investigue
a causa. No entanto, alguns hábitos
ajudam a prevenir ou reverter o quadro: 

1) Utilizar luvas para lavar
louças, por exemplo, evita que elas
desidratem e fiquem quebradiças
ou descamadas. 
2) Aplicar produtos
químicos (como esmaltes e acetona)
somente a cada 15 dias. 
3) Usar
cremes para as mãos (e passá-
los suavemente sobre as unhas
diariamente), bases fortalecedoras ou
óleos naturais – como o de melaleuca.
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Tags: bem estar e saúde
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