Muita gente acredita que o mau hálito vem do estômago, mas isso é um mito bastante comum. De acordo com a cirurgiã-dentista especialista em halitose Bruna Conde, em cerca de 90% dos casos, o problema tem origem na boca. Fatores como acúmulo de bactérias na língua, doenças gengivais e baixa produção de saliva estão entre as principais causas. Por isso, entender a verdadeira raiz do problema é essencial para tratá-lo de forma eficaz.
Saburra lingual: um dos principais causadores do mau hálito
Se você já percebeu uma camada esbranquiçada ou amarelada na sua língua, pode estar lidando com um dos grandes vilões do mau hálito: a saburra lingual. Segundo Bruna, essa formação abriga bactérias que produzem compostos sulfurados voláteis, substâncias que causam o odor desagradável. “Muita gente não sabe, mas uma língua mal higienizada pode ser o principal motivo da halitose”, explica a especialista.
Refluxo é um fator, mas não o vilão principal
A crença de que o estômago é o principal responsável pelo mau hálito está associada a condições como o refluxo gastroesofágico. No entanto, Bruna destaca que esses casos são raros. “O refluxo pode causar um gosto amargo ou um odor mais forte na boca, mas não é a causa da halitose persistente. O problema quase sempre está na boca e não no sistema digestivo”, esclarece.
Higiene bucal personalizada: o segredo para combater a halitose
Para prevenir e tratar o mau hálito, a especialista reforça a importância de uma higiene bucal completa, incluindo a limpeza adequada da língua. “Cada pessoa precisa de uma abordagem personalizada na higiene lingual, pois movimentos e força inadequados podem piorar o odor”, alerta a especialista. Portanto, buscar orientação profissional é fundamental para encontrar a melhor estratégia de limpeza para cada caso.
Halitose tem tratamento e melhora a qualidade de vida
Muitas pessoas convivem com a halitose sem saber que existe tratamento. “Identificar a causa e tratá-la corretamente pode trazer não apenas mais confiança, mas também uma melhora significativa na saúde bucal”, afirma. No Dia Mundial da Saúde Bucal, vale reforçar a importância de cuidar da higiene oral e visitar regularmente o dentista. Pequenos hábitos podem fazer toda a diferença na sua saúde e bem-estar!
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