O período fértil é uma das fases mais importantes do ciclo menstrual para mulheres que desejam engravidar ou prevenir uma gestação. Essa etapa representa os dias em que a probabilidade de concepção é mais alta, geralmente ocorrendo próximo à ovulação – cerca de 14 dias antes do próximo ciclo menstrual.
Isso significa que entender como funciona o corpo nessa fase é essencial. Ainda assim, o tema está rodeado de mitos que podem dificultar o planejamento, como explica Dominique dos Reis, ginecologista do CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas ‘Dr. João Amorim’.
Ela acrescenta que a falta de informação correta alimenta diversas crenças sobre o tema. Por isso, a especialista esclarece algumas das principais dúvidas para desmistificar e ajudar mulheres a compreenderem melhor seus corpos.
Mitos e verdades sobre o período fértil
O corpo dá sinais do período?
VERDADE! Entre os principais indícios estão a alteração na secreção cervical, que se torna mais clara, elástica, além do aumento da libido. Algumas mulheres relatam leve dor ou desconforto abdominal, conhecida como dor da ovulação, e sensibilidade nos seios. Esses sinais ajudam a identificar o momento ideal para a concepção.
Fatores como estresse e alimentação influenciam no período fértil?
VERDADE! O estresse pode levar a ciclos irregulares, enquanto uma dieta equilibrada ajuda a regular os hormônios e melhora a fertilidade. Mulheres com condições médicas, como a síndrome dos ovários policísticos, também podem enfrentar dificuldades. Identificar esses fatores é essencial para um planejamento adequado.
Toda mulher em idade reprodutiva vivencia?
MITO! Algumas mulheres podem não ovular regularmente devido a distúrbios como a síndrome dos ovários policísticos ou outras condições médicas. Isso afeta diretamente o período fértil e requer acompanhamento ginecológico.
A idade afeta a fertilidade?
VERDADE! A fertilidade feminina diminui com a idade, principalmente após os 35 anos. Isso ocorre devido à redução na quantidade e qualidade dos óvulos. Embora ainda seja possível engravidar, pode ser necessário acompanhamento médico para aumentar as chances.
Ciclos irregulares tornam impossível identificar o período fértil?
MITO! Mulheres com ciclos irregulares podem monitorar sinais como a temperatura basal do corpo e a consistência do muco cervical. Além disso, testes de ovulação vendidos em farmácias podem ser aliados importantes nesse processo.
Aplicativos de fertilidade são eficazes para prever o período fértil?
VERDADE! Aplicativos e calculadoras de fertilidade podem ajudar, especialmente em mulheres com ciclos regulares. Contudo, é importante combinar essas ferramentas com o monitoramento dos sinais físicos para maior precisão.
É impossível engravidar fora do período?
MITO! Embora a chance de engravidar seja muito menor fora do período fértil, não é inexistente. Isso pode ocorrer caso a ovulação aconteça logo após o término da menstruação, por exemplo.
Mulheres têm um cheiro diferente no período fértil?
VERDADE! Algumas pesquisas sugerem que alterações hormonais podem influenciar os odores corporais, tornando-os mais atraentes durante o período fértil.
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