Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos. No entanto, há diversas razões para se preocupar com esse número, a começar pela pressão alta, que vem atingindo cada vez pessoas mais jovens (de 3% a 5% são crianças e adolescentes hipertensos). Segundo o cardiologista Roberto Yano, a hipertensão infantil está se tornando cada vez mais comum e, mesmo silenciosa, pode causar sérios problemas no coração, olhos, cérebro e rins. “Mas, alguns cuidados simples são capazes de prevenir, controlar e tratar as complicações”. Saiba quais são eles.
SEM SINAIS
Como ocorre nos adultos, a maioria dos casos de hipertensão infantil é de pacientes assintomáticos, em que se descobre a doença em consulta periódica com o pediatra. Por isso, segue a recomendação de se aferir a pressão arterial anualmente a partir dos 3 anos de idade. Lembrando que, quanto mais jovem é a criança, maior a chance de a hipertensão ser de causa secundária, como as nefropatias parenquimatosas e estenose de artéria renal.
Já no adolescente, a doença geralmente é primária e advinda de sobrepeso e histórico familiar. O mal pode levar a uma série de comorbidades, como infarto, AVC, insuficiências cardíaca e renal. O problema é justamente o fato de ser silenciosa. A pessoa não sente nada no primeiro momento, porém pode já
precisar de ajuda e nem perceber.
CAUSAS
É preciso descobrir a causa da hipertensão e afastar as causas secundárias, como doenças renais e
endocrinológicas, da tireoide a paratireoide. “Se a causa é secundária, devemos tratar essa causa, e não a consequência, que é a pressão alta. Em casos de hipertensão de origem primária e hereditária, recomenda-se mudança do estilo de vida, com melhora da alimentação e controle do peso, de acordo com a idade, altura e sexo. Se mesmo assim o controle não for adequado, pode ser necessário o
uso de medicamentos.
MUDANÇAS DE HÁBITO
“As crianças estão cada vez mais sedentárias, em frente ao videogame, tablet e televisão. Também estão se alimentando mal, com alimentos industrializados e ultraprocessados. Aorientação médica é
estimular seu filho a:
* Estar sempre em
movimento e sair do celular;
* Praticar pelo menos
um esporte;
* Melhorar a alimentação
(consumir mais alimentos
naturais e menosartificiais);
*Fazer atividades
de lazer e ter hobbies;
* Manter contato com
a natureza.
