Apesar de muitos casais terem receio de transar durante a gestação, o sexo é liberado e, inclusive, recomendado. Sexo fortalece os músculos do períneo – que são essenciais na hora do parto, e as mulheres que têm relações sexuais pelo menos três meses antes de parir apresentam menores riscos de desenvolver pré-eclâmpsia (hipertensão gestacional). Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações e emoções, o que pode aumentar a tensão e o nervosismo. Além de renovar o vínculo do casal e manter a vida sexual ativa, traz à mãe mais segurança e autoestima. Além disso, a lubrificação da vagina aumenta, deixando a mulher sensível à excitação e as relações íntimas mais prazerosas.