Que susto! No último domingo (12), o cantor Tiago Iorc compartilhou com os fãs atualizações sobre seu quadro de saúde. O artista de 39 anos sentiu dores fortes na cervical e precisou de internação urgente devido a uma crise de hérnia de disco. Ele relatou que a falta de fortalecimento, o sedentarismo e a má postura ao longo dos anos contribuíram para esse problema. Segundo ele, alguns fatores agravaram a condição, como uso frequente de celular, excesso de horas curvando o pescoço, e tocar violão por períodos longos.
Como a hérnia de disco afeta o corpo?
Entre cada vértebra da coluna vertebral, há discos que funcionam como amortecedores. Quando esses discos se comprimem ou se deslocam, ocorre o que chamamos de hérnia: uma parte do disco “sai” da posição normal e pressiona nervos próximos. Essa pressão causa dor intensa, formigamento, fraqueza ou perda de sensibilidade, dependendo de onde está a hérnia de disco.
Histórico de tratamentos menos invasivos
Há cerca de quatro anos, Tiago enfrentou situação parecida. Na ocasião, os médicos sugeriram cirurgia, mas ele optou por tratamentos conservadores, como fisioterapia, pilates e osteopatia, que aliviaram os sintomas temporariamente. Porém, o cantor admitiu que abandonou esses cuidados quando a dor sumiu, mas reforçou: os erros posturais se acumulam, e uma hora “a conta chega”.
Dessa vez, a crise foi tão aguda que Tiago não conseguia dormir direito, nem manter compromissos de trabalho. Então, os médicos recomendaram um procedimento de bloqueio com injeções na coluna para reduzir a inflamação. Ele foi submetido a esse tratamento para aliviar imediatamente a dor. Daqui para frente, o artista deverá seguir uma agenda para reabilitação.
Quando considerar cirurgia para hérnia de disco
Segundo especialistas, a cirurgia entra em cena se os tratamentos menos invasivos não trouxerem alívio. As causas podem variar: envelhecimento, genética, postura incorreta, esforço repetido, entre outras. Se a dor se torna incapacitante, se houver fraqueza muscular, perda de função nervosa ou risco de lesão neurológica mais grave, a cirurgia minimamente invasiva, como a endoscopia de coluna, mostra bons resultados.
Prevenção: como cuidar da coluna todos os dias
Você pode evitar crises de hérnia de disco adotando hábitos simples: manter postura correta ao usar celular, incluir exercícios de fortalecimento para o pescoço e tronco, investir em pilates ou alongamentos, dormir bem, controlar o peso e reduzir o estresse. Esses cuidados, com constância, ajudam a manter a coluna saudável ao longo dos anos.
Resumo:
Tiago Iorc teve uma crise de hérnia de disco cervical causada por posturas ruins, sedentarismo e sobrecarga. Ele recorreu a bloqueio inflamatório agora, após tratamentos conservadores no passado. A cirurgia é indicada apenas se outros métodos falharem ou se houver risco sério. E prevenir exige hábitos diários saudáveis.
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