Ingrid Ohara, de 27 anos, viu sua vida mudar nos últimos anos – e não só pelo boom midiático por conta da participação em ‘A Fazenda 14‘. Na verdade, foi justamente o contrário. Desde que ganhou o status de ex-peoa, conviveu com depressão, compulsão alimentar e distúrbio de imagem.
Em entrevista ao gshow, a influenciadora comentou sobre a decepção com a própria performance no reality da Record: “Senti que tinha falhado no meu trabalho, pois saí cedo. Não nasci para reality. Nasci para criar conteúdo, atuar. Pensava: ‘O que vão pensar lá fora? ‘ Eu não me joguei de verdade”.
E a chuva de críticas que recebeu após deixar o confinamento trouxeram consequências para seu corpo. Ingrid conta que perdeu 5kg por não conseguir se alimentar corretamente. Depois, ganhou peso. As mudanças bruscas de peso são conhecidas como Efeito Sanfona.
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“Há um pouco mais de um mês, fiz um vídeo brincando de ser a Anitta por um dia. Era uma brincadeira, mas se tornou um pesadelo quando as pessoas na internet só falavam mal do meu corpo. Chegaram a me oferecer lipo na época de graça, agradeci e disse não”, disse, em novembro do ano passado.
FOI DIFÍCIL!
Em uma nova onda de críticas, o problema se agravou: desta vez, ela ganhou 10kg em apenas um mês por conta da compulsão alimentar. A situação só começou a evoluir quando ela se internou em um spa em São Paulo, que tem pacotes de R$ 15 a 30 mil.
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O estabelecimento em questão promove um aprendizado maior com a alimentação e desintoxicação das redes sociais. E as três semanas no local deram certo – tanto que a prática de yoga e corridas entraram de vez na vida de Ingrid.
“Quando estou de TPM ou estressada, por exemplo, eu corro para espairecer. Se fosse antes, iria comer por causa da compulsão alimentar. A corrida me ajuda a ficar chapada de endorfina e dopamina”, disse, ao veículo.
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O EFEITO SANFONA
Ao contrário do que se pensa, emagrecer e engordar com frequência não é normal. Além de ser incômodo, o vaivém dos números na balança pode ser prejudicial para a saúde. E não pense que todo ganho de peso é igual! Tassiane Alvarenga, endocrinologista e metabologista, explica que existe mais de um tipo de efeito sanfona.
“Em um deles, a pessoa se submete a uma dieta, mas, ao longo dos meses, relaxa e recupera todo o peso perdido”, detalha. Saiba como evitá-lo clicando aqui.
