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Início Bem-estar e Saúde

Costumo dormir de conchinha com meu marido. Faz mal?

Da Redação Por Da Redação
04/08/2019
Em Bem-estar e Saúde
Banco de Imagem/Getty Images

Banco de Imagem/Getty Images

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Apesar da posição ser uma das preferidas entre os casais, não é a mais adequada para a postura. Ela pode causar formigamento e dores no braço e na coluna. 

Quem fica atrás tende a colocar o braço por baixo do parceiro e essa pressão afeta o nervo radial.

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O formigamento é sinal de que o sangue não está circulando corretamente. Deixar o braço para cima também não funciona, pois tenciona o ombro e o pescoço. 

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A pessoa da frente é igualmente prejudicada, já que tende a ficar com o pescoço curvado. Por isso, evite permanecer na posição por muito tempo.

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RENATA FEDERIGHI, consultora do sono da Duoflex

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Tags: bem estar e saúde
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