Cristina Lopes, podóloga e coordenadora técnica da rede Doctor Feet, dá dicas de como manter a região saudável nas estações geladas.
SAPATOS CONFORTÁVEIS
Evite usar aqueles que apertam as unhas. Isso pode fazer com que elas encravem. Além disso, troque os sapatos sempre que os utilizar e deixe-os em local arejado por algumas horas após o uso.
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MEIAS DE ALGODÃO
Dê preferência a elas, pois absorvem melhor o suor dos pés e permitem que eles respirem, evitando a proliferação de fungos e bactérias.
HIDRATAÇÃO
Use cremes específicos para deixá-los hidratados. Durante o inverno é comum que eles fiquem mais ressecados. E, após o banho, seque bem o vão dos dedos para evitar micoses e frieiras.
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