Como reduzir as crises de enxaqueca

Eduardo Barreto, neurocirurgião especialista em dores crônicas, afirma que alongamento e massagens ajudam a diminuir as dores de cabeça. No entanto, ele avisa que todo incômodo deve ser investigado. “Você pode estar se expondo muito ao sol, ficando longos períodos sem comer, ingerindo sal e bebida alcoólica em excesso, estar descuidando da postura ou fazendo grande esforço físico e visual. Procure um médico se as dores estiverem muito frequentes”, alerta Barreto.