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Início Bem-estar e Saúde

Bruxismo e disfunção da ATM: o que fazer?

Beatriz Caroline Men Por Beatriz Caroline Men
21/06/2024
Em Bem-estar e Saúde
Freepik

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Bruxismo e disfunção da ATM (Articulação Temporomandibular) são condições frequentemente interligadas, e a presença de uma pode intensificar a outra, dificultando o tratamento e piorando os sintomas.

AnaMaria conversou com o cirurgião dentista, Victor Nastri. A seguir, descubra mais sobre a relação entre essas duas condições e como elas afetam nossa saúde.

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O que é bruxismo e atm? 

“O bruxismo é um hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, enquanto a Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM) é uma condição que afeta as articulações responsáveis pela abertura e fechamento da boca”, comenta Victor. 

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Essa articulação conecta a mandíbula ao crânio, permitindo movimentos como mastigação, fala e bocejo. Quando há inflamação, os sintomas comuns incluem dor na mandíbula, estalos ou ruídos ao mover a boca, dificuldades para mastigar e dores de cabeça.

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Qual a relação entre bruxismo e atm? 

O ranger ou apertar dos dentes repetidamente pode causar desgaste excessivo, inflamação e deslocamento do disco articular na ATM, resultando em dor e disfunção. A dor e o desconforto causados pela disfunção podem aumentar a tensão muscular e o estresse. Isso, por sua vez, pode intensificar o bruxismo como uma resposta subconsciente para tentar aliviar a dor.

“O principal fator é o estresse e a ansiedade, mas hábitos de mastigação inadequados podem levar ao bruxismo e à disfunção da ATM, diz o especialista.”

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Bruxismo e ATM causam estresse, ansiedade e dores - Freepik
Bruxismo e ATM causam estresse, ansiedade e dores – Freepik – Freepik

Bruxismo e disfunção da ATM: suas causas podem ser estresse e ansiedade – Freepik – Freepik

O bruxismo pode ainda comprometer a estética do sorriso porque o desgaste excessivo dos dentes leva a uma aparência desigual e envelhecida. Em alguns casos, o bruxismo também pode causar a mobilidade dos dentes ou mesmo sua perda prematura, o que altera a aparência do sorriso e da face, afetando a autoestima e confiança.

Em alguns casos, o bruxismo e a disfunção da ATM podem estar associados a distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva, agravando ainda mais os problemas. Pacientes costumam acordar com dor na mandíbula ou cefaleias, contribuindo para uma sensação de cansaço constante. 

Bruxismo e disfunções da ATM: prevenção

Como essas disfunções são diretamente relacionadas ao estresse, é preciso controlá-lo como medida de prevenção. Ainda: evitar o consumo excessivo de cafeína e álcool, evitar roer unhas e usar protetores bucais durante os esportes e durante o sono.

É crucial também realizar acompanhamento com um especialista. Este poderá ainda sugerir um tratamento multidisciplinar, com dentistas, fisioterapeutas, psicólogos e outros profissionais da saúde.

Como lidar com o bruxismo? - Freepik
Como lidar com o bruxismo? – Freepik – Freepik

Tratamentos disponíveis para o bruxismo e a ATM

Quem sofre com bruxismo e disfunção de ATM, na maioria das vezes, deve usar uma placa protetora nos dentes para dormir. “Ela ajuda a proteger os dentes do atrito durante o sono. Há ainda terapias de relaxamento muscular e ajustes oclusais, assim como.botox relaxante para a musculatura,” sugere o especialista. 

Para a dor, há terapia física, exercícios de fortalecimento muscular e o uso de medicamentos.

Terapias comportamentais, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), ensinam técnicas para reduzir o estresse e modificar os padrões de comportamento associados ao apertamento e ranger de dentes, minimizando danos adicionais aos dentes e à ATM.

Leia também: 

Bruxismo é sério e pode fazer você quebrar os dentes; como resolver?

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