Para muitos, balança e emagrecimento são sinônimos, e o peso numérico é considerado o indicador decisivo nesse processo. No entanto, a realidade é bem mais complexa: a referência de saúde e forma física vai muito além dos números mostrados no equipamento. Isso porque o peso total é apenas um dos muitos indicadores de saúde, e … Continue lendo Balança X emagrecimento: como os números podem atrapalhar o processo?