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Início Bem-estar e Saúde

Aprenda a ser mais otimista

Karla Precioso Por Karla Precioso
08/02/2016
Em Bem-estar e Saúde
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Um em cada três jovens brasileiros tem excesso de peso. Foto: FreePik

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Ainda que o momento seja difícil, não desanime. Deixar-se abater dá aos problemas um peso muito maior do que, na verdade, eles têm. Conclusão: além de tornar a ocasião mais penosa, você vai desperdiçar tempo e energia com tudo o que é ruim. É o que eu sempre digo: prefira olhar o copo meio cheio (e não meio vazio). Uma visão otimista vai lhe dar ânimo para seguir adiante, além de aproximá-la dos seus sonhos, tornando- os possíveis de se concretizarem sem tanta ansiedade ou angústia.
É óbvio que nem tudo corre às mil maravilhas sempre, mas entregar os pontos logo de cara só fará com que você seja vista pelos outros como uma coitadinha… E isso não é legal!
Enxergar o lado bom dos acontecimentos é confiar na sua capacidade de lidar com as adversidades e resolvê-las da melhor maneira possível. Portanto, tenha sempre uma atitude confiante e, logo, se sentirá fortalecida para enfrentar e derrotar qualquer inimigo. 
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Tags: bem estar e saúde
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