Nos últimos anos, o tema menopausa ganhou espaço em discussões sobre saúde e qualidade de vida feminina, e não é por acaso. Entre as mulheres que abordam esse assunto abertamente, Claudia Raia se destaca ao revelar como o uso de vibradores contribui para o bem-estar durante essa fase. Segundo a atriz, que está prestes a estrear um espetáculo sobre o tema, o vibrador tem um papel terapêutico e vai além do prazer: ele auxilia na saúde íntima e fortalece a musculatura pélvica, aliviando alguns dos sintomas comuns da menopausa.
“Hoje em dia, o vibrador é prescrição médica para a mulher menopausada. Não é só porque vai gozar feliz. É porque fortalece o assoalho pélvico, é uma fisioterapia. Eu estou com 17 vibradores. São maravilhosos! O Jarbas só vai me assessorando e me ajudando!”, disse a atriz durante entrevista ao podcast ‘PodDelas’.
Os benefícios do vibrador para a saúde feminina, especialmente durante a menopausa, envolvem questões que impactam diretamente a qualidade de vida das mulheres. Entre eles, estão o fortalecimento do assoalho pélvico e o aumento do fluxo sanguíneo na região íntima. Especialistas indicam que esse tipo de estimulação é um “exercício” importante para a manutenção da saúde íntima.
Como o vibrador pode ajudar a mulher na menopausa
Durante a menopausa, o corpo feminino passa por uma série de transformações hormonais que afetam não só a disposição, mas também o bem-estar físico e emocional. Uma das áreas mais impactadas é a saúde íntima, que pode sofrer com o enfraquecimento do assoalho pélvico, diminuição da lubrificação e até dores durante as relações sexuais. É nesse contexto que o vibrador se apresenta como um recurso interessante, oferecendo benefícios do vibrador que vão além do prazer.
Assim como em qualquer exercício físico, o uso do vibrador estimula a musculatura local. Em entrevista ao gshow, a fisioterapeuta pélvica Débora Pádua explica que “quando a mulher tem orgasmo, ela consegue ter várias contrações, o que faz com que os músculos trabalhem e se fortaleçam”. Essa “atividade” estimula o tônus da musculatura pélvica, reduzindo problemas comuns na menopausa, como a incontinência urinária e o desconforto nas relações.
Benefícios do vibrador para a saúde íntima
Entre os benefícios do vibrador na menopausa, destacam-se:
- Fortalecimento do assoalho pélvico: a região pélvica sustenta órgãos importantes, como a bexiga e o útero. Na menopausa, essa musculatura tende a perder firmeza, o que pode levar à incontinência urinária. O vibrador ajuda a estimular essas estruturas, mantendo o tônus e ajudando no controle da urina;
- Aumento do fluxo sanguíneo: a vibração do brinquedo contribui para aumentar a circulação na região pélvica, o que melhora a oxigenação dos tecidos. Com o aumento do fluxo sanguíneo, a lubrificação vaginal natural é beneficiada, algo fundamental para combater o ressecamento, um sintoma comum da menopausa;
- Melhora do prazer e do bem-estar emocional: a menopausa pode trazer desafios emocionais para muitas mulheres, como alterações de humor, baixa autoestima e dificuldades na vida sexual. O uso do vibrador pode colaborar com a retomada da confiança e o prazer nas relações íntimas, proporcionando momentos de autoconhecimento e conexão;
- Prevenção de dores durante o sexo: a redução de estrogênio que ocorre na menopausa pode causar ressecamento vaginal, tornando o sexo desconfortável. O vibrador auxilia na estimulação da lubrificação e ajuda a relaxar os músculos, o que pode aliviar as dores nas relações sexuais.
Mais do que um tabu, o vibrador pode ser visto como um aliado no autocuidado e na promoção da saúde íntima feminina, especialmente na menopausa. Celebridades como a atriz Claudia Raia ajudam a abrir espaço para o diálogo sobre o tema, incentivando outras mulheres a descobrirem os benefícios do vibrador — os quais incluem efeitos positivos para o corpo e a mente. Com os avanços da medicina e o aumento do acesso à informação, o uso de brinquedos eróticos pode ser encarado com naturalidade, como uma ferramenta de saúde e bem-estar para a mulher em todas as fases da vida.
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