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Início BBB

Key Alves agradece carinho recebido no reality mexicano: “Não aconteceu no BBB”

Por
21/03/2023
Em BBB
Telemundo

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Key Alves foi só elogios ao intercâmbio no ‘La Casa de Los Famosos’, reality show em que fez intercâmbio no México. Ela comparou o carinho dos participantes mexicanos ao que recebeu dos brasileiros durante o BBB 23, dizendo que não foi acolhida da mesma forma.

“Eu nunca tinha saído do Brasil, essa foi a minha primeira vez. Nunca mais vou esquecer disso. Eu peguei um carinho muito grande por essas pessoas, tenho até vontade de chorar. Muito obrigada por tudo, vocês me trataram muito bem”, começou dizendo em depoimento.

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Em seguida, Key completou em menção ao programa da TV Globo: “São pessoas muito especiais que eu peguei muito carinho em poucos dias e isso não aconteceu no BBB, mas aconteceu aqui”.

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Além disso, a ex-sister revelou quem foi o mexicano de quem mais se aproximou durante a dinâmica. “Com quem eu mais me identifiquei aqui foi com o José. Ele tem um jeito muito parecido com o Brasil, amigos meus no Brasil, ele é muito animado. Torço muito para que ele ganhe esse programa”, disse.

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O recado de Key Alves chegou ao fim com um agradecimento à participação no ‘La Casa de Los Famosos’: “Quero agradecer muito a oportunidade de ter estado aqui. Sou muito grata. Obrigada”.

PERDA DO AVÔ

Key Alves sofreu uma tragédia familiar na noite do último domingo (19): a morte do avô, chamado José Batista Ramalho. Acontece que a jogadora de vôlei está confinada em um hotel no Rio de Janeiro para participar da repescagem do BBB 23. Com isso, a família decidiu não dar a notícia a ela.

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Os administradores das redes sociais da ex-sister se pronunciaram sobre o assunto através de uma nota oficial. “Quando aconteceu, a Key já estava confinada e sem acesso às suas redes sociais e pessoas externas, e a família decidiu não contar sobre o falecimento”, disseram.

Em seguida, a equipe completou: “Nós respeitamos essa decisão e, quando ela voltar, iremos tratar do assunto com ela da maneira mais acolhedora e transparente possível. Nossos sentimentos à toda a família da Key”.

Tags: BBB 23intercâmbioKey AlvesLa Casa de los FamososMéxicoreality show
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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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