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Início BBB

BBB 22: Laís especula formação de paredão e revela quem puxa em contragolpe

Da Redação Por Da Redação
20/03/2022
Em BBB
Reprodução/Globoplay

Reprodução/Globoplay

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Na mira do líder para o paredão que terá formação na noite deste domingo (20), Laís revelou quem deve puxar para a berlinda em caso de contragolpe.

Em conversa com Linn da Quebrada e Eslovênia, a médica usou o painel tático da academia do BBB 22 para simular uma votação com os participantes. “Se for votação normal, acho que o PA vai ter seis votos. Se o Lucas votar nele”, especulou.

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Lina, no entanto, tem suas dúvidas: “Será que o Lucas vai votar nele? Vamos ver”. “Isso se a Jessi não votar no Eli”, respondeu Laís.

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A médica complementou: “Se for votação normal, no mais votado da casa o PA está”. Lina respondeu: “Dependendo do Lucas e da Jessi. Ela tá pensando ainda”. 

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“Se ele [Paulo André] tiver Contragolpe do mais votado, ele puxa a Jessi”, avaliou a médica. “Ou eu ou Eli”, opinou Linn da Quebrada.

Laís seguiu falando sobre as possibilidades da formação de paredão: “Se for Contragolpe do Gustavo, é Eli ou Eslô. Vamos colocar as duas possibilidades”. 

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“O Gustavo quer muito ir com o Eli”, lembrou Lina. A cantora perguntou em seguida: “E se tiver um Contragolpe da Laís?”. “Aí eu vou no DG mesmo”, respondeu a médica certa de sua decisão caso realmente seja indicada por Arthur Aguiar.

NA MIRA DO LÍDER

Não é segredo para ninguém que Arthur Aguiar pretende indicar Laís Caldas direto ao Paredão. Neste domingo (20), o Líder da semana aproveitou o Raio-X para comentar o assunto e pedir o apoio dos fãs para eliminar sua maior rival em sua primeira berlinda no reality show.

“Hoje é um dia importante, dia de indicação, formação de paredão. Obviamente já tenho a pessoa que vou indicar, isso não é novidade pra ninguém”, começou dizendo. No entanto, Arthur demonstrou preocupação com a decisão do Anjo Lucas Bissoli.

Ele completou: “Vai depender do anjo, ainda não entendi se o Lucas vai ou não vai proteger a Laís ou se vai dar pra Eslô, que seria o mais óbvio. Vai depender disso. Mas, se a Laís tiver disponível, óbvio que vou indicar ela”.

Em seguida, o marido de Maíra Cardi pediu apoio dos fãs para eliminar Laís. “E eu indicando ela, vou pedir muito pra vocês, que torcem por mim aí fora, minha equipe, para que votem muito para que ela saia. Nada contra ela como pessoa, mas pro meu jogo vai ser muito importante que ela bata no paredão e saia”, disse o ator.

Arthur não descartou as chances de recorrer a uma segunda opção de voto, porém fez mistério. O ator concluiu: “Caso ele [Lucas] proteja ela [Laís], eu vou ter que pensar em uma outra manobra. Mas já tenho na minha cabeça e vocês vão saber mais tarde”.

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A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

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