Caqui: conheça os benefícios da fruta que promete ajudar na imunidade
Com a chegada do outono-inverno, as prateleiras costumam ficar repletas de um alimento delicioso: o caqui. Conhecido por ter uma...
Mensagem da Karlinha: Não deixe a vida passar em branco!
Desistir é uma solução permanente para um problema temporário, disse o ator James MacArthur (1937-2010). Quantas vezes, por causa de...
O que realmente faz mal? Aprenda como se alimentar bem em 5 passos
Dúvidas sobre dietas, consumo de gordura e carboidrato, preparo dos alimentos, entre outras se tornam comuns no dia a dia,...
Mensagem da Karlinha: A coragem é doce… e forte!
No momento que eu me questionava se teria coragem de colocar uma ideia em prática, recebi um texto (autor desconhecido)...
Nada de desperdício: aprenda a aproveitar melhor os alimentos na hora de cozinhar
Além de garantir o sustento, a alimentação deve promover a saúde e, para isso, precisa ser variada e rica em...
Mensagem da Karlinha: Olhe sempre para o horizonte!
Conta a lenda que uma indústria desenvolveu um projeto de exportação de sapatos para a Índia. Então, mandou dois consultores...
Mensagem da Karlinha: Só vence quem sabe lutar!
Conta a lenda que um homem ficou horas observando o esforço de uma borboleta para passar o corpo pela pequena...
Você sabia que o repolho pode ser uma fonte de juventude?
O repolho fortalece o sistema imunológico, já que é rico em vitamina C. Fonte de antioxidantes, previne o aparecimento de...
Mensagem da Karlinha: O silêncio nos diz muita coisa!
A frase do filósofo William James (1842-1910) não podia ser mais acertada: “O exercício do silêncio é tão importante quanto...
Infecção urinária: conheça tratamentos naturais para casos leves da condição
As infecções do trato urinário (ITUs) causadas por bactérias estão entre as condições médicas mais comuns, especialmente em mulheres. Pesquisas...