Lidar com episódios de compulsão alimentar requer atenção especial aos fatores emocionais e fisiológicos envolvidos. Após um episódio, é essencial...

O lipedema é uma condição crônica que afeta predominantemente mulheres, caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura subcutânea, especialmente nas pernas...

Na correria do dia a dia, muitas vezes recorremos a alimentos prontos ou pré-prontos para facilitar as refeições. No entanto,...

Essa é uma dúvida comum para muitas pessoas que se sentem frustradas com a balança, especialmente quando estão fazendo escolhas...

Quando falamos em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é a alimentação. No entanto, poucos consideram o papel...

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas mudanças hormonais que podem afetar significativamente nossa qualidade de vida. O...

A adolescência é uma fase de intensas transformações hormonais que afetam tanto o corpo quanto a mente dos jovens. Compreender...

Os métodos contraceptivos têm diferentes mecanismos de ação e podem afetar os hormônios e a saúde de maneiras variadas. Primeiramente,...

Entender a diferença entre fome, saciedade e saciação é importante para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. Esses...

A menopausa é um período de transição natural na vida da mulher, marcando o fim dos ciclos menstruais. Ela traz...