5 Técnicas de respiração para quem é praticante de corrida
Olá a todos! Essa semana falo um pouco sobre técnicas de respiração para corrida. Quem me conhece sabe que pratico...
Fone de ouvido dá surdez?
Olá a todos! Esta semana falo sobre os companheiros de todas as horas: os fones de ouvido! O uso crescente...
6 orientações para cuidado das crianças que não podemos esquecer!
Ronco, rinite, carne esponjosa, desvio de septo, excesso de catarro… Esses são apenas alguns dos problemas relatados por pais nas...
7 causas de dor de garganta que você precisa conhecer!
Olá a todos! No final da maratona das férias falo um pouco sobre as causas de dor de garganta, queixa...
Eu tenho desvio de septo nasal…tem que operar?
Olá pessoal! Essa semana falo um pouco sobre o desvio do septo nasal. Uma das dúvidas mais frequentes que recebo...
Vai viajar de férias e vai ficar enjoado? Veja o que fazer.
Olá a todos! Com as férias, muitas viagens e passeios marcados, hoje falo um pouco sobre cinetose, ou o enjoo...
Respire pelo nariz e treine melhor
Olá! Essa semana falo um pouco sobre a respiração durante o esporte. Pessoalmente sou praticante de corrida e, nos grupos...
Tosse: o que fazer com o sintoma da estação?
Olá! Na coluna desta semana escolhi falar sobre tosse. O cof-cof anda predominando bastante na última quinzena por conta do...
Clima Seco: você conhece os impactos do clima na sua saúde?
Olá a todos! Aqui em São Paulo, de onde escrevo, estamos em um período de estiagem e um calor infrequente...
4 causas de nariz tampado que todos devem saber!
Olá! Com o outono, começa o sobe e desce da temperatura e lá vem o nariz entupido. É um problema...
